Angststörungen – Wege aus der Angst finden

Angst ist ein natürlicher Teil unseres Lebens. Wenn Ängste jedoch anhaltend und übermäßig auftreten, schränken sie uns ein und beeinträchtigen unsere Lebensqualität erheblich. Als Psychotherapeutin begleite ich Sie in meiner Ordination in Wien-Meidling dabei, Ihre Ängste besser zu verstehen und Wege zu finden, wieder angstfreier und selbstbestimmter leben zu können.

In der personenzentrierten Gesprächstherapie schaffen wir gemeinsam einen sicheren Raum, in dem wir Ihre individuellen Ängste behutsam erkunden und bearbeiten. Dabei richten wir den Blick auf Ihre persönlichen Ressourcen, erarbeiten Bewältigungsstrategien und stärken Ihr Selbstvertrauen nachhaltig.

Häufige Themen, bei denen ich Sie unterstütze:

• Spezifische Phobien (wie Höhenangst, Flugangst, Prüfungsangst oder Platzangst)
• Panikattacken und plötzliche Angstzustände
• Generalisierte Angst (ständige Sorgen und Befürchtungen)
• Soziale Ängste (Angst vor sozialen Situationen und Bewertungen)

Sie sind nicht allein auf diesem Weg. Ich begleite Sie empathisch und wertschätzend auf dem Weg zu mehr innerer Sicherheit und Lebensqualität.

Vereinbaren Sie gerne Ihr persönliches Erstgespräch in meiner Praxis in Wien-Meidling – ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!